Ladiesmail - Mungkin setiap orang pasti pernah mengalami susah buang air besar, meski kedengarannya bukan masalah besar dan sering dianggap hal sepele. Padahal hal tersebut sangat membahayakan kesehatan tubuh dan bisa mempengaruhi kesehatan lainnya sehingga bisa menjadi masalah serius.
Artikel Terkait:
Bukan saja masalah diatas saja, karena susah buang air besar juga bisa menyebabkan wasir dan jika masalah ini dibiarkan terus maka akan terjadi pecahnya pendarahan pada anus. Kotoran yang mengendap pada usus ternyata bisa jadi racun untuk tubuh. Karenanya sangat penting untuk buang air besar setiap harinya.
Agar tidak terjadi sembelit maka sangat disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya setiap hari. Ini karena pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir.
Penelitian bahkan membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. Buah pepaya juga bermanfaat sebagai detoksifikasi alami, membersihkan racun-racun yang berbahaya di dalam tubuh.
Bagi Anda yang mengalami masalah buang air besar, Anda bisa mencoba satu tiap ini. Bukankah lebih baik dicegah daripada mengobati? Selamat mencoba ya.
Advertisement